カウンセラーの先生が日記や自分に手紙を書いてあげることは、気持ちを整理することができていいよと教えてくれた。
なので今日から書いてみようと思う。
前回書いたときは3ヶ月坊主だったので、せめてその歴史は塗り替えてやる。

黒ヤギさんと白ヤギさんってタイトルはですね、嫌なことを書いて黒ヤギさんに食べてもらって、楽しかった出来事を白ヤギさんに報告するっていうイメージなんです。
ほんとはヤギより羊のほうが好きなんだけど。。。


ムショウに眠いので今日は早く寝るです。明日は体力仕事だしね。

***この日以前は思い出して書き込む***

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